Традиционная Випассана. Ретрит в Сочи 18 - 26 мая 2024 года
ВИПАССАНА — это практика медитации, благодаря которой сотни тысяч людей по всему миру обрели баланс, научились контролировать эмоции и повышать личную эффективность в х10 раз. Попробуйте и вы! Во время ретрита, соблюдая Благородную тишину (молчание, сенсорная депривация, отказ от использования гаджетов), вы научитесь медитировать, сохранять эмоциональное равновесие, переводить сознание в состояние высокой продуктивности. Сделайте шаг к своему счастливому Я!
� Программа:
- Медитация Випассана Будды Шакьямуни
- Медитация при ходьбе
- Чайная медитация
- Йога
- Лекции
- Полноценное ово-лакто-вегетарианское питание.
✨ Что ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ, посетив ретрит:
- Обучение древней техники медитации, эффективность которой доказана научно.
- Полная перезагрузка ума, сознания и тела.
- Восстановление жизненной энергии и баланса.
- Практические знания, которые позволят вам сделать каждый день вашей жизни эффективнее и насыщеннее.
� Как организован ретрит:
- Распорядок дня подстроен под биологически активные часы.
- В практике вас сопровождает профессиональный инструктор, который будет корректировать ваши действия с учетом индивидуальных особенностей.
- Для вас подготовлено сбалансированное питание, включающее необходимый баланс питательных веществ для поддержания сил и эффективного детокса.
- В течение всего ретрита мы соблюдаем Благородную тишину — полную сенсорную депривацию, которая подразумевает полный отказ от любых видов общения, использования гаджетов, письменных принадлежностей, чтения книг и т.п.
- Для получения максимального эффекта от ретрита мужчины и женщины проживают отдельно друг от друга, соблюдая гендерную сегрегацию.
- Для участников ретрита создается закрытый чат, где будут выкладываться дополнительные материалы по ретриту, записи лекций, инструкции по практике и другая полезная информация.
УСЛОВИЯ проживания и практики:
- Ретрит проводится в комфортном пространстве Дома Пробуждения, где для участников создана особая поддерживающая атмосфера!
- Проживание по 3-4 человека в комнате со всеми удобствами.
- Практика в просторном и светлом зале, где есть все необходимое: коврики, пледы, подушки.
- Закрытая территория, где можно погулять и насладиться майским солнцем.
- Уютная столовая для приема пищи.
Сколько СТОИТ УЧАСТИЕ:
- до 15 марта = 40 000 руб.
- до 15 апреля 45 000 руб.
- далее 50 000 руб.
- Парам — по 35 000 руб. / чел. до 10 апреля, и 40 000 руб./ чел — далее
Аванс 15 000 руб. для бронирования места на ретрите, оставшаяся сумма оплачивается на месте. УСПЕЙТИ ЗАПИСАТЬСЯ — количество мест ограничено!
Регистрация